BEWEGLICHKEITS-
TRAINING
MIT DEM ZIEL
Verletzungen vorzubeugen
Verklebungen der Muskel-Faszien-Struktur zu vermeiden
Gelenkproblemen vorzubeugen
Deine Haltung zu verbessern
Dein Körperbewusstsein zu verbessern
by Irene Wilk-Zürcher
Verletzungen vorzubeugen
Verklebungen der Muskel-Faszien-Struktur zu vermeiden
Gelenkproblemen vorzubeugen
Deine Haltung zu verbessern
Dein Körperbewusstsein zu verbessern