BEWEGLICHKEITS-
TRAINING

 

MIT DEM ZIEL

  • Verletzungen vorzubeugen

  • Verklebungen der Muskel-Faszien-Struktur zu vermeiden

  • Gelenkproblemen vorzubeugen

  • Deine Haltung zu verbessern

  • Dein Körperbewusstsein zu verbessern

 

ZUM BEISPIEL MIT

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