MUSKELAUFBAU

 

MIT DEM ZIEL

  • einer besseren Durchblutung

  • Dein Körpergefühl zu verbessern

  • einer guten Haltung

  • Dein Selbstwertgefühl zu stärken

  • einer Stärkung Deines Bindegewebes

  • Schmerzen vorzubeugen

  • einer Verbesserung Deines Gleichgewichtsgefühl

 

ZUM BEISPIEL MIT

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